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Entspannungsdusche

Der Titel des Seminares ist Programm. Ich stelle verschiedene Entspannungstechniken vor mit dem Ziel, dass jeder am Ende SEINE Möglichkeit findet, etwas Ruhe in den Alltag zu bringen. Eine Reise durch Qigong, Meditation, Mandalas, Autogenem Training und was die Ruhekiste sonst noch so hergibt. Die Bedürfnisse der Gruppe bestimmen den Tag und das Tempo.

Am 16.02.2019 von 10 Uhr bis 17 Uhr im Katholischen Stadthaus Oberhausen als Fortbildung für Pflegeeltern.

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